Populära Inlägg Om Hälsa

none - 2018

Psykoterapi för kronisk smärta?

Vi respekterar din integritet.

Finns det psykologer som specialiserar sig på rådgivning människor som lider av kronisk smärta?

- Margaret, Texas

Ja, det finns psykologer som specialiserar sig på att hjälpa personer som lever med kronisk smärta.

För att förstå de metoder som används för att hjälpa människor I denna situation är det till hjälp att undersöka en arbetsdefinition av smärta. Den internationella föreningen för smärtlindring (1979) definierar smärta som "en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse som är förknippad med verklig eller potentiell vävnadsskada eller beskrivs i form av sådan skada." Psykologer som specialiserar sig på att arbeta med kroniska smärtlidare använder vanligtvis metoder för att ta itu med alla tre aspekter av kronisk smärta: den fysiologiska, den emotionella eller den affektiva och den mentala eller kognitiva. Deras utbildning bör innehålla specialisering i åtanke / kroppsmedicin eller beteendemedicin. De metoder som de använder omfattar hypnos, mindfulness, meditation, visualisering, guidad bild och biofeedback. De undervisar också stresshanteringstekniker, eftersom stress har visat sig förvärra smärtsymptom. Kognitiva / beteendestrategier är också viktiga för att ta itu med depression och ångest som ofta uppstår med kronisk smärta. De flesta psykologer som specialiserar sig på smärtlindring prenumererar på en bio-psykosocial modell. Som sådan arbetar de med en uppskattning av individens totalitet i sitt livs sammanhang. Jag föreslår att du kontaktar din lokala psykologiska förening för att identifiera en terapeut som passar räkningen.

Senast uppdaterad: 2009-05-29

Kommentera