Populära Inlägg Om Hälsa

none - 2018

Letar efter kärlek när du är i smärta

Vi respekterar din integritet.

Att spela datingspelet är tufft nog när du är helt skicklig. När du har ett kroniskt smärtstillstånd, säger det inte. "Den 34-årige miljöingenjör från Kalifornien har kämpat sedan barndomen med en smärtsam sjukdom som kallas Ehlers-Danlos syndrom (EDS) som orsakar ledning problem. Trots sina unika utmaningar, sa Parker att det fortfarande finns gott om sätt att ha roligt medan de är dating.

Dating med kronisk smärta: Lauren Parkers berättelse

EDS gjorde att han hade svårt för Parker. Många datum förvandlades inte till relationer på grund av hennes fysiska utmaningar. "Ännu innan jag hade hört talas om EDS, visste mycket mindre om att jag hade det, mina dåliga knän skickade ensam killar innan de ens lärde sig om några av mina andra symtom."

Andra skulle försöka acceptera hennes handikapp men inse dem skulle inte kunna klara av sig. "Jag kunde ofta se det glödlampa ögonblicket tvätta över deras ansikten när de började inse att de inte kunde hantera det trots allt - att se mig lägga på mina klumpiga knähållare för en vandring eller frustrationen [för dem] att sitta ner och ta raster när man går runt, säger Parker.

Dos och don'ts av dating med kronisk smärta

Paulette Kouffman Sherman, PhD, en psykolog och datingsexpert i New York City, säger ensamstående personer med kronisk smärta många fallgropar. Dessa inkluderar att försöka dölja sitt tillstånd för alltid, inte veta när man ska avslöja det, utan att veta när smärtan kommer att slå och de måste stoppa vad de gör, rädsla för att klaga för mycket, få i dåliga humör och inte ha kul eller att kunna le.

Här är några råd som hjälper dig att hitta ett förhållande och behålla din sanity medan du letar efter kärlek:

Håll datum kort och söt.

  • Du vet bättre än vad som kan utlösa smärta. Så Kouffman Sherman föreslår att planera korta datum först. "Välj bra miljöer och lägg förslag - möjligen tysta, stillasatta ställen - att träffas", sa hon. Spela nummerspelet.
  • Fokusera på att göra vänner istället för att träffa främlingar, säger Tina B. Tessina, doktorand , en psykoterapeut i Long Beach, Kalifornien, och författare till The Inofficial Guide to Dating Again. "Ju fler människor du känner och som känner till dig, ju mer sannolikt är du att hitta någon som är speciell i mixen," tillade hon. Att hitta människor med liknande intressen kan hjälpa dig att slappna av och låta ditt bästa själv visa sig. Var ärlig.
  • Kouffman Sherman säger att du använder din intuition för att bestämma när du ska dela ditt tillstånd. Om du tror att det finns potential för ett långsiktigt förhållande, ta upp det efter tre eller fyra datum. Naturligtvis, om intimitet finns i korten (och din smärta förvärras av fysisk aktivitet) är det meningsfullt att avslöja det på förhand. Sätta gränser.
  • "Utbildas om ditt tillstånd och vad som är eller är inte möjligt aktivitetsvis och sexuell. Tvinga dig inte att göra skadliga saker i hopp om ett förhållande, säger Tessina. Parker erkände att hon tryckte gränserna ibland, som att gå för länge på datum eller stanna kvar på telefonsamtal på sena kvällar. Detta orsakade stress och var svårt för hennes hälsa. Ta en träffsedel.
  • "Några av mina erfarenheter skulle få mig lite nere och pessimistiska och jag lärde mig att det bästa att göra när det hände var att ta en dating break för att få mitt förtroende tillbaka. Att försöka datera i den negativa huvudutrymmet var all stress och inte kul, "parkerade Parker. Överför inte online.
  • Parker bestämde sig för att avslöja hennes EDS på en online-datingsida, som hon säger var ett stort misstag. "Jag hittade plötsligt mig en magnet för de typer av killar som söker sårbara kvinnor att ropa på," förklarade hon. Var öppen för en fix-up.
  • "Vissa hatar dessa men om du har en vän som känner dig väl anständigt vem som är vän med den andra personen och ser potential, är det ett bättre matchande system än vad Internet har att erbjuda, "sade Parker. En promenad nerför gången för Lauren Parker

Det var faktiskt en fix-up som ledde Parker till sin prins Charming och äktenskap. "Min kyrkans pastor har varit vänner med min man sedan college, och han fixade oss," sade hon.

Parker beskriver sin man som otroligt snäll och förståelse. "När jag gråter av smärta och frustration på en dålig dag, har min man en tendens att göra saker som ger glädje åt det flödet eftersom han får mig att känna mig så välsignad."

Människor med kronisk smärta ibland "känner som om de är mindre och måste betala mindre, säger Parker och tillägger att detta är ett stort misstag. "Jag är så glad att jag väntade på rätt kille eftersom mitt förhållande är mycket bättre än jag trodde var möjligt och helt värt att vänta." Senast uppdaterad: 9/30/2013

Kommentera