Populära Inlägg Om Hälsa

none - 2018

Knäpartier och knäpain

Vi respekterar din integritet.

Vid första anblicken kan ditt knä likna ett enkelt gångjärn , som den som låter en dörr svänga öppen och stängd. Men ditt knä är mycket mer komplext än det. Fogen kan göra vridning och vridning av rörelser, och det gör det möjligt för benet att hålla upp din kropps vikt.

Ditt knä innehåller också mer rörliga, interaktiva delar än du kanske har insett. Och på grund av alla dessa faktorer kan mycket gå fel med olika delar av leden för att orsaka knäsmärta. Låt oss ta en närmare titt på knäets anatomi.

Anatomi av knäpina: En översikt över knä

Två stora ben och ett litet ben möts i knäet. Inuti foget möter den nedre änden av lårbenet (lårbenet) den övre änden av ditt skenben (tibia). Det mindre benet är din knäskål (patella). Knäskålen ligger mot ett spår i slutet av lårbenet, där det kan röra sig runt.

Var och en av dessa ben har en skyddande beläggning av vävnad som kallas brosk. Benen rör sig ständigt runt varandra i ett litet område, men det släta brosket ger dämpning och gör att de lätt kan glida runt. Skivor av vävnad som kallas menisci som finns mellan lårbenet och tibia hjälper också till att absorbera det knuffande knäet tar när du går och kör.

Problem som kan påverka dessa vävnader är:

  • Slidgikt. Detta gör att skyddsbrosket växa tunt och grovt och lämnar benen i fogen med mindre skydd. Benen kan bli skadad, och gå kan orsaka knäsmärta.
  • Menisk tårar. Du kan riva en menisk, om du vrider ditt knä på fel väg medan du lägger på det, medan du plötsligt vrider i en atletisk sport. Det kan orsaka mild eller stor knäsmärta och kan orsaka att ditt knä blir "fast" när du flyttar det.

Flera mjukvävnader är också fastsatta runt knäet. Dessa inkluderar en sena som fäster dina quadriceps muskler i knäskyddet och fyra ligament. Dessa ligament fäster lårbenet och tibia mot varandra. De mediala och laterala sidorna av knäet finns på knäets sidor, och de främre och bakre korsbanden kryssar varandra i knäet.

Problem som kan påverka dessa strukturer är:

  • Tendonproblem. En sena kan bli ont i smärta om du upprepar en benrörelse för många gånger. En sena kan också rivas. Endera av dessa skador kan inte överraskande resultera i knäsmärta. En full tendonsår kan också göra det svårt att flytta ditt ben.
  • Iliotibialbandssyndrom. En annan kön på knäsmärta kan vara iliotibialbandet. Detta är ett tjockt band av vävnad som löper ner i lårets sida till där den fäster nära knäet. När den glider fram och tillbaka över knäets utsida under en aktivitet som att springa, kan den bli irriterad. Du kommer normalt att känna smärta bara på knäets utsida under eller efter den fysiska aktiviteten.
  • Ligamentproblem. Direkt trauma mot knäet, t.ex. från kontaktsporter, kan riva ett ligament. Så kan man snabbt ändra riktningar under en sport. Beroende på vilken ligament är skadad kan du få smärta samt en känsla av instabilitet i knäet.

Oavsett vilken typ av knäsmärta du har eller vilka specifika delar av knäet är drabbade, var noga med att se din läkare för att få rätt diagnos och behandling för att förhindra ytterligare skador. Senast uppdaterad: 6/22/2009

Kommentera