Populära Inlägg Om Hälsa

none - 2018

8 Smarta smink för kvinnor med artrit

Vi respekterar din integritet. Trötthet i kamouflage arthritis med under-eye concealer, mascara, tonad läpp balsam och ett sopa av blush.Jamie Grill / Getty Images

Key Takeaways

När en flare i dina händer sätter en kramp i sminkapplikationen, anpassa kosmetika så att de blir enklare att hålla.

Minimera antalet sminksteg genom att använda dubbeltydiga kosmetika, som grund och fuktighetskräm i ett. När artrit är flakande, svullna, smärtsamma leder och trötthet kan göra den dagliga ritualen att göra smink i en frustrerande karaktär. Men när du inte mår ditt bästa kan du se ditt bästa vara en välsignelse.

"I min erfarenhet med mitt eget skick och jobbar med kvinnor har jag funnit att sminken kan lyfta dina andar och få dig att känna dig säker. När du ser bra ut, känner du dig bra, säger Francine Meyreles, en salongägare och makeup artist som lever med psoriasisartrit i Massapequa Park, New York. Men när arthritis påverkar armbågar eller axlar kan det vara svårt att bara nå ditt ansikte, säger Nathan Wei, MD, en reumatolog och chef för Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland. Om du har allvarlig artrit i dina händer, tillägger du att det är svårt att hålla en liten mascaravägg eller ögonpenna. Om du är en av de mer än 30 miljoner amerikanska kvinnorna med någon form av artrit - som artros, reumatoid artrit eller psoriasisartrit - försök med dessa strategier att göra ditt bästa ansikte lite enklare:

1. Ställ scenen

Använd en upplyst sminkspegel när du sitter vid en fåfänga för att applicera sminken noggrant, föreslår Debbie Amini, doktorand för utbildning och en ergoterapeut som specialiserar sig på handterapi, samt chef för professionell utveckling hos American Occupational Therapy Association i Bethesda, Maryland. "Vila armbågar på en veckad handduk på fåfänga för att minska behovet av att hålla axlarna i ett böjt läge och för att minska tröttheten och förbättra noggrannheten," säger hon. Rusa inte. "Ge dig mycket tid," lägger hon till.

2. Förbered

Innan du gör smink, öppna alla behållare och få dem redo att gå, säger Amini. "Pulverformiga produkter i små, svårtillgängliga behållare kan öppnas en gång och sedan placeras i en plastpåse för lättare åtkomst", säger hon. "Försök köpa stift i pumpflaskor kontra twist-top-flaskor. Håll pumpflaskan på fåfängan och använd handflatan för att avge rätt mängd på fingrarna på den andra. "

3. Köp bättre borstar

" Leta efter längre tjockare handtag som är lättare att gripa , "Rekommenderar Kaylin Johnson, en makeupkonstnär i Austin, Texas, och författare till

The Mercenary Makeup Artist

." Många pulverborstar har tjocka handtag, och även budgetmärken erbjuder några långvariga val. Var noga med att leta efter en kvalitetsborste med mjuka fibrer och tvätta det regelbundet. "Om du älskar eyeliner, föreslår hon att man applicerar en gelformel med en långhanterad pensel.

4. Få en grepp hålla kosmetika och en enklare och snabbare applikation, välj extra breda pennor och brett rör av läppglans, säger Johnson. Om dina favoritlip eller ögonbrynspennor bara kommer i tunna bredder och artrit i dina fingrar gör att de är svåra, glida på gummiliknande penna grepp, föreslår Jamie Novak, en professionell arrangör i Scotch Plains, New Jersey, som ofta arbetar med personer med artrit och andra problem med fingerfärdighet. "De är lättillgängliga i kontorsdelen av hemmabutiker som Target och Walmart och hos drogister i kontorsleveransdelen också," tillägger hon. RELATERADE: 6 Livsförändrande tips från personer som bor med artrit

Diameter av kosmetikrör kan ökas genom att förpacka dem med remsor av färgglada kanaler eller maskeringsband eller genom att täcka dem med skumrör som vanligtvis används för elektrisk isolering, enligt Amini. Hur man bäst kan öka omkretsen av en kosmetika beror vanligtvis på sin ursprungliga form. T ex kan bandet fungera bättre på ett mascara-rör med ett ojämnt borsthandtag, medan skum kan fungera bättre på en likformig penna, förklarar hon.

5. Välj Kosmetika som gör Dubbel Duty

Om du använder lite energi föreslår Meyreles att du sänker antalet produkter du använder. Prova en BB-kräm som är en fuktkräm och foundation i en. Låt din läppstift dubbla som rodna, och använd din ögonbrynpenna som eyeliner också.

6. Camouflage Din trötthet

Om du vill se mer vaken i en snap, använd under-eye concealer, mascara och tonad läppbalsam, säger Johnson. Och glöm inte ett sop av rodnad - det gör att du ser vaken och frisk, Meyreles tillägger.

7. Kom ihåg att mindre är mer

"Applicera endast produkter där det behövs", säger Johnson. "Om din hud är klar, med undantag av röda näsor och ögoncirklar, applicera concealer och sätt med pulver på bara de områdena,"

8. Håll ögonskuggvätska

Välj en enkel, långvarig formel, som en vätska i en skimrande neutral eller blek pärlton, säger Johnson. "Många flytande ögonskuggor kan appliceras med en marmor i en enkel applikation och bleknar graciöst under hela dagen, säger hon. "

" "Makeup är definitivt något som får mig att känna mig och se bättre även när jag har en dålig dag, säger Meyreles." Men jag vet att sminken inte kommer att göra det om jag inte överensstämmer med hudvård och medicin. Det är ett ständigt slag, men det är helt värt det. "Senast uppdaterad: 12/9/2015

Kommentera