Populära Inlägg Om Hälsa

none - 2018

Smärthantering

Yoga för höftkänsla Av Dennis Thompson Jr. Recenserad av Pat F. Bass III, MD, MPH Om dina höftböjare känner sig snäva , yoga för höftsmärta kan vara svaret du letar efter. Men vissa former av yoga är bättre än andra.

Läs Mer

Genom Marie Suszynski Övningar som ökar styrka och flexibilitet kan minska höftsmärtor. Lär dig rätt sätt att träna de nyckelmuskler som stöttar höften. Byggstyrka och ökad flexibilitet är två sätt att minska höftsmärtor.

Läs Mer

Hip Replacement: Varför Fitness Speed ​​Recovery Av Marie Suszynski Recenserad av Pat F. Bass III, MD, MPH återföras före hipoperation, desto större chans att bli lättare att återhämta sig. Här är några sätt att öka konditionen före höftoperationen. När Matt McGowan i Fayetteville, Ark.

Läs Mer

Av Madeline R. Vann, MPH Recenserad av Niya Jones , MD, MPH Hip replacement kirurgi innebär en lång återhämtningstid för att din kropp ska läka. Läs mer om hur man ska gå före proceduren för att hålla dig hälsosam och minimera efterproblem.

Läs Mer

Återhämtning från knäbytesoperation Av Jan Sheehan Recenserad av Cynthia Haines, MD Att veta vad man kan förvänta sig efter operationen kan göra återhämtning snabbare och lättare. Fler och fler personer har knäbytesoperation för att lindra knäsmärta.

Läs Mer

9 Migrän Diet Dos and Don'ts Av Erica Patino Recenserad av Rosalyn Carson-DeWitt, MD Visa alla av Alamy Gör: upprätthålla en hälsosam vikt En hälsosam vikt är inte bara bra för din övergripande hälsa - det kan också minska frekvensen av migränerna.

Läs Mer

8 Hemreparationer för migränsmerter Av Quinn Phillips Recenserad av Rosalyn Carson-DeWitt, MD Se alla av Getty Images Praktik Mindfulness Mindfulness - vanligtvis förstås som att fokusera sin medvetenhet i nuet - används ofta för att förebygga migrän.

Läs Mer

Återhämta sig från höftbyte Av Madeline R. Vann, MPH Recenserad av Cynthia Haines, MD Med höftbytesoperation kommer den verkliga framgången med försiktig återhämtning. Läs mer om hur man börjar röra sig korrekt och hur man kan se tecken på komplikationer.

Läs Mer

Smart träning efter knäbyte Av Kristen Stewart Recenserad av Lindsey Marcellin, MD, MPH Träningsrätt efter en knäoperation? Du satsar - rätt fysisk aktivitet är precis vad läkaren beställde för att komma tillbaka på dina fötter.

Läs Mer

Hälsoskyddshantering Snöskjutning dig till ER Genom Rose Pike Varje år snöar och isborttagning skicka tusentals till akutrum. Här är vem som blir skadad och hur. Ledsen Det verkar som om du använder en webbläsare som inte stöds för närvarande.

Läs Mer

Vi respekterar din integritet. Om du känner smärta i knäet är chansen att du inte är ensam. "Knäet är förmodligen den vanligaste kroppsskada vi ser idag", säger Robert Gotlin, DO, chef för ortopedisk och sportrehabilitering vid Beth Israel Medical Center i New York City.

Läs Mer

Vi respekterar din integritet. Om du har knäsmärta kan träning vara det sista på din sinne. Och du är inte ensam - i själva verket får endast 13 procent av männen och 8 procent av kvinnor med knä artros få den lägsta rekommenderade mängden veckovis träning, säger experter.

Läs Mer